2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
んちゃ!ゆるふわに生きてます(^^) 過食やエモーショナル・イーティングという言葉を学び、 自分のことなんやないかと思ったので、その悩み&対処?について記事ります。 結論としては、“ひとりご飯の時間を大切にする”です。 まず、エモーショナル・イーティ…
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んちゃ!ゆるふわに生きてます(^^) 過食やエモーショナル・イーティングという言葉を学び、 自分のことなんやないかと思ったので、その悩み&対処?について記事ります。 結論としては、“ひとりご飯の時間を大切にする”です。 まず、エモーショナル・イーティ…
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