【読書：『本気の副業術』】後悔しない為に！

AKIOBLOGさんの『本気の副業術』読み、心に響いたフレーズがありました。

「人生は一度きりで2度とやり直すことはできない。」

「だからこそ2度と戻らない今この瞬間の毎日を全力で生きる」

「一度の人生を、最高のものにしようぜ！そのために時間(命)の使い方にこだわるべき」

多少、簡略化してますが上記のように書かれていました。

自分は学生時代もっとああすればよかった…

あの時、もっとこうしていたら…

なんてことをよく思ってしまいます。

でも実際問題、修正出来ないんですよね (;´д｀)

考えるだけ無駄なのに、つい考えちゃうという、、笑

この言葉を胸に、自分は2ヶ月ほど前からジムに通ってるので筋トレを頑張ります！

ダンベル上げる時に「あ〜もうキツイ、やめよ」とか思わないようにして、

「あともう一回上げる！上がらなくても上げる挑戦をする！」

そう思って取り組めば、筋トレ終わってシャワー浴びてる時に

「今日は頑張ったな〜」と後悔しないで済むし、自分に自信もつくなと思いました。

現在取り組んでいる筋トレで、例えばインクラインダンベルプレス！

これを、26kg×10回×3セットを出来るように引き継ぎ頑張ろうと気持ちを新たにしました！

いつもダンベルフライ、ダンベルプレスのあとにインクラインダンベルプレスしてるのですが、

だいたい6〜7回くらいしか上げれないので、1つでも多く上げれるようにしたいです！

筋トレだけに限らず、この先、10年後など

将来の自分が、今の自分に、もっとああすれば…

って、今と同じように思わないように行動していき、時間の使い方にこだわりたいと思います！